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我们毛囊中约有80%的头发在生长，10%的在休止，养发馆*费用，以及10%的在脱落，这样不停的交迭。每天掉发不**过100根，头发都是可以生长出来的。如果持续掉发在100根左右很久，甚至大于100根，头发的生长速度就及不上脱落的速度了，就会脱发。有的时候头发偷偷掉落，我们不易察觉，导致计算掉发错误，判断错自己的头发情况。又有的时候我们容易不小心计算多掉发量，自己吓自己。

今天教大家一个简单的检测掉发量的方法，灰常实用喔~

首先，我们以一天洗一次头的频率来判断。

需要在洗脸池或者用脸盆洗头，蕞好选择白色的容器来洗。洗头后，养发馆*条件，先不要放掉水，把水上漂浮的头发都收集起来，然后数一数掉下来头发的数量。

有测试发现，人一天掉头发的数量，在洗头时掉落约80%。所以我们可以通过把洗头掉头发的数量再除以80%就是大概的每天掉发量。持续计算两次或者三次，更为精准。

比如，月初1号洗头，然后当月2号再洗头并且收集。2号洗头掉发是30根，那么就是30除以0.8约等于38根。如果洗头掉发是100根呢？那么当天掉发量大概就是100除以0.8大概是120根左右。

结果为 0~10根 天呐！没有比这更好的了

每天掉头发不**过10根，这说明你的头发实在是太好了，毛囊非常健康！你的发根这么坚韧，不止是因为你头发养护的好、有一个好的基因，也说明了你身体状况现在很棒，营养也很到位，精神压力全无，生活方式健康，总之你就是众人都羡慕的那种人，继续保持下去吧！

结果为10~50根 恭喜你，你很健康！

每天掉头发50根以内，你的头发处于一个很健康的状态。脱落与生长节奏保持一致，完全不用为头发而担心，那都是多余的。

如果自己有熬夜的习惯，精神压力大，那么你可以调整心态，改善作息，适量运动，迎接更健康的自己！

结果为50~100根 同学，你要注意了！

**过50根头发，情况不太妙，你的现在每天掉的头发和每天生长的头发可能就是刚刚“收支平衡”。

如果没有遗传因素，你每天都掉这么多头发，肯定是身体健康方面有一些问题。比如你也许熬夜特别多、饮食油腻、精神压力大的现象。

如果不注意的话，掉头发数量可能还会继续增多！上述两种情况都不用担心，从你这里要开始保护头发了！

结果为100根以上 小心，你脱发了！

每天掉落头发**过100根！你存在脱发了，头发的生长以及不能及时弥补脱落的头发了，其他没有掉落的头发也会萎缩，变细，这很危险！不管是什么因素，发现自己掉发增多都需要尽快护理！【国豪养发堂】

白发中医**？

    患有白发要正确对待，白发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，养发馆*排行，对事业，对朋友都是一种缺陷，患有白发更不要擅自的乱用药，因为白发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的白发病因不一样，上饶养发馆*，盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误了蕞佳**时期。

    中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。可以考虑选择根治但要比较久的：吃首乌芝麻蜂蜜煲成的首乌水，每天2-3勺，不需要多。

    按摩头皮也很重要。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头**到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。【国豪养发堂】

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